骑自行车15公里相当于跑步多长时间

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骑自行车15公里，一般用时约在一个小时左右，如果是慢骑，那就用时更多。如果是跑步，一般的6分配速，15公里用时大约在1个半小时左右；如果是7分配速，15公里用时大约在1个小时45分钟左右。跑步，骑车，都是行好的运动项目，锻炼人的意志，健康人的体质。

18小时前

共回答了449个问题评论

骑行15公里大概相当于慢跑9公里左右。

骑行和跑步的热量消耗，对照起来不太方便一是运动强度不一样，也就是骑车的快慢速度不能确定，骑车的间歇也不能确定，那么运动的强度就不能确定了。此外，跑步运动的强度也不容易确定。给出的结论是在比较确定的前提条件下，对照差异给出的换算结果。

16小时前

共回答了285个问题评论

骑自行车15公里相当于跑步一小时了，因为一般骑自行车速度不是很快15公里基本也需要一小时左右

13小时前

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