黑头原因是什么

对抗黑头，你的方法正确吗?

黑头又称黑头粉刺，也就是「草莓鼻」，是痤疮的常见类型之一，但是不易治疗。

黑头是怎么来的？

黑头是痤疮的非炎性皮疹之一，形成之后很难消退。

那黑头是怎么形成的呢？

油脂过度分泌，天天月月年年堆积，堵在毛孔中，就形成了白头。

白头表面接触外界空气后，氧化变黑，黑头就「破土而出」了……

这些事儿，使不得！

1. 用手挤压，使不得

挤一下黑头，出来很多东西，双手很满足哦？

但是！

黑头挤不掉不说，毛孔反而越挤越大。这不是在破坏你的皮肤嘛！

2. 民间偏方治黑头，别轻信！

有小可爱问「盐水洗、鸡蛋膜、酸奶豆腐」等民间偏方靠谱吗？

小编认为，这些东西，吃倒是挺合适的，治黑头就跑题啦！

3. 鼻贴、磨砂膏天天用，使不得！

绝对不能天天用！

用完这类黑头清洁产品，看起来草莓鼻好像少了一点。

但是，旺盛的油脂还在每天往外冒，角质细胞还是堵在皮肤表层。黑头的历史会反复上演，让你抓狂！

而且这类产品会影响毛孔和肤质，破坏皮肤屏障，导致皮肤敏感，甚至会出现刺激反应！

4. 洗脸神器，别轻信！

很多洗脸神器通过摩擦和震动，可以松解部分黑头，使其更易脱落。

但同样的，油脂和角质细胞依旧存在，要弄干净是真心不易。

另外，痘痘肌作为一种敏感皮肤，过度使用洗脸神器会对其造成一定影响哦！

黑头的正确处理姿势

1. 正确清洁是基本功

护肤的最大法宝是「平时下功夫，并贵在坚持」。

所以，每天科学认真地洗脸，是成功护肤的第一步。

2. 不要轻信那些能「去黑头」的产品

市面上的很多产品，都会宣称自家的护肤品有「去黑头」的功效。

但是，是否真的能科学去黑头，需要相关的临床资料证实。对于护肤品去黑头的具体效果，消费者需要擦亮眼睛、理性看待，不要轻易被广告词蒙骗。

事实上，存在一定的方法，来检测某产品是否会引发黑头。因此，小编我更关注那些「不致黑头」的产品。

3. 皮肤科医生的几个法宝

对于痤疮或脂溢性皮炎的患者，不妨找您的皮肤科医生一起帮忙，选择这类「不致黑头」的产品。

抑制粉刺：维 A 酸药膏（外用药物）

抗菌同时还去油：过氧化苯甲酰

能看到效果的化学焕肤：果酸和水杨酸

不过，这些方法需要在专业皮肤科医生指导下进行操作，切忌自行乱用哦！

有人的鼻头、脸颊或者额头上，会有一些小黑点。比如像下面这样：

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这些小黑点，绝大多数情况下，都是黑头。

黑头本质上是一种开放性的粉刺。皮脂腺分泌旺盛，脂质太多，就会拥堵在出口，在细菌、灰尘和氧化作用下，原本白色的脂质会变黑，形成黑头。

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这东西吧，主要是个美观问题。你要觉得不是什么大事，就不用特殊处理。

但如果觉得这些小黑点点烦人，那是得想点儿方法来除掉它们。

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号称去黑头的方法有不少，但应对的方法越多，有时候也意味着——真有效的很少。

最常见的 4 种去黑头方法，效果有限，有的还会损伤皮肤。

➊ 过度清洁，摩擦摩擦

有人觉得黑头是因为没洗干净脸，就加强了清洁。

这本没错，但就怕用力过猛、适得其反。

用磨砂洗面奶、粗糙的毛巾或是某些洗脸仪器使劲搓搓搓，会破坏皮肤的角质层，使得皮肤屏障功能受到破坏。

脸不是瓷器，黑头没搓掉不说，脸上的皮却蹭得不完整了。

➋ 鼻贴脸贴，生拽硬拉

在撕掉的黑头贴上面，能看到很多被粘下来的角栓，非常直观，效果似乎立竿见影。

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但这种效果只是一过性的，救个急还行，过不了几天，黑头又会重新出现。

不建议总是这样操作，否则会使毛孔变得粗大，让黑头更明显、更严重。

➌ 针挑黑头，用力挤压

自己用针挑黑头，或用手挤出黑头的做法，不可取。

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自行处理时，不严格的消毒、不恰当的手法，很可能增加感染的风险，更会留下疤痕。

这里就多强调一句吧：不管什么部位的黑头或痘痘，都不要挤！发炎、感染、留疤……稍不注意，就会造成这些后果，请一定控制住自己的手。

➍ 洁面产品，溶解去除黑头

医学研究证实：含有水杨酸的产品有一定的溶解黑头的效果。

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除此之外，其他多数护肤产品去黑头粉刺的效果，目前都缺乏确凿的科学依据。

有些产品不但不能去黑头，里面的部分成分还会导致粉刺……

用了这些方法，黑头戳在那里，顽固地还在，真是让人无奈。

拿它没办法了吗？

真想去除顽固黑头，有一个有效对策！

给受黑头困扰的各位推荐一件「神物」：

维 A 酸乳膏

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维 A 酸类药物，可以算是皮肤界里程碑式的、开创新时代的发现了。

它能溶解黑头粉刺、减少油脂分泌、淡化痘痘遗留的色素沉着、逆转皮肤皱纹、还有一定的嫩肤作用……

目前医学研究证实的、能够有效祛除黑头粉刺的方式，就是外用维 A 酸类产品，包括维 A 酸乳膏、阿达帕林、他扎罗汀等。

其中维 A 酸乳膏有非处方药。如果有去黑头需求，可以购买 0.025% 浓度的涂抹。

用维 A 酸乳膏，必须注意下面 3 点。

➊ 点涂起步，逐渐过渡

维 A 酸有一定的刺激性，会让皮肤发红脱屑、刺痛发痒、有灼烧感。

所以开始使用时，一定要从小面积开始使用。可以用牙签或棉签粘少量乳膏，一点点涂在每个小黑头上。

如果一开始使用，觉得刺激性比较大，可以在涂完之后过五分钟清洗掉，这样既能保证效果，也不至于造成刺激症状。等皮肤逐渐适应后，再增大涂抹的面积。

如果在使用过程中，出现了比较明显的刺激症状或一直没效果，请及时到医院咨询医生。

➋ 睡前涂抹，注意避光

这种药物对光线敏感，见光容易分解，影响疗效。

所以建议洗脸之后，在睡前涂抹维 A 酸，然后就关灯睡觉。

➌ 怀孕、备孕、哺乳期，慎用！

维 A 酸类药物有致畸性，是不建议在怀孕、备孕和哺乳期间使用的。

虽然比起内服的维 A 酸，外用药膏的影响较小，但也必须强调到这一点！

最后需要提到的就是：用这种药，除了要掌握上述技巧，还要有一颗从容的耐心。

维 A 酸使用 8 周以上，效果才会明显，所以需要坚持使用。

不要觉得这个时间长，想想看你第一次和黑头做斗争的那天，一定是在两个月以前了吧。

「好饭不怕晚呐！」

黑头主要就是内分泌代谢紊乱和囊皮脂腺异常引起的，正常油性皮肤容易造成皮肤的毛囊和皮脂腺堵塞，如果出现黑头的话，也不用太过于紧张的，一定不能抓挠患处。平时要饮食清淡，不要熬夜，要避免生冷油腻辛辣刺激性的食物，多吃些蔬菜和水果。