沧海独伤 2星
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1、所需原料:鲅鱼2条,葱姜各10克,蒜5克,白糖3克,八角2克,生抽10克,老抽3克,料酒10克,香菜段5克。
2、把买回来的2条鲅鱼,用刀切去鱼头鱼尾,然后清理干净鲅鱼的内脏。将处理好的鲅鱼改刀切段,用水清洗干净后控干水分备用。开始准备辅料,将大葱,生姜,大蒜去皮后切葱花,姜末,蒜片,香菜段用水清洗干净后切段备用。
3、起锅,倒入少许的食用油,先将油温烧至五成热时,下入切好的葱花,姜末,蒜片,八角爆香,然后再把控干净水分的鲅鱼段下锅煎制一下。锅中烹入少许的料酒去除鲅鱼的腥味,倒入适量的开水,水量要没过鱼肉。接着再调入少许的生抽,老抽,食用盐,白糖,盖上锅盖用中小火炖10分钟左右。
4、鲅鱼焖煮10分钟后,打开锅盖开大火进行收汁。待锅中汤汁浓稠时,用锅铲将鲅鱼块盛入盘中,最后浇上汤汁撒上香菜段,辣椒圈即可
1小时前
茕茕独立 4星
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1.首先将小巴鱼的眼睛挖去;接着将小巴鱼的鱼鳍剪去;将小巴鱼的肚子剪开;扒去内脏;挖去鱼鳃清洗一下;撕去鱼皮;剪去鱼肝上的苦胆;
2.将宰杀好的小巴鱼,鱼肝,鱼皮一起清洗干净;
3.再用活水冲洗半小时以上;
4.将京葱改刀斜切段备用;
5.将生姜改刀切片备用
6.锅上火烧热,加入开水;
7.将小巴鱼和鱼皮下入锅中焯烫一下;
8.烫完后将小巴鱼和鱼皮捞起,过凉清洗后控水备用;
9.锅上火烧热,下入40克猪油和40克菜籽油;
10.将姜片、葱段下入锅中爆香;
11.把鱼肝倒入锅中;
12.小火慢煎至金黄色;
13.将小巴鱼下入锅中煸炒一下
14.烹入15克白酒;
15.倒入适量的开水;
16.加盖烧8~10分钟;
17.依次调入3克盐、1克白糖;
18.再撒入2克白胡椒粉;
19.紧接着将毛豆米下入锅中烧五分钟;
20.挑去生姜葱不用;
21.将鱼皮下入锅中烧3分钟;
22.开大火将汤汁收至浓稠即可
23小时前
空爱一场 3星
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主料:鲅鱼两条
辅料:干辣椒十个、八角一个、花椒十粒、葱姜蒜少许、老抽三两滴、白糖两克、醋两克
红烧鲅鱼之步骤
步骤一、首先将鲅鱼收拾干净,去掉头和尾巴,将鲅鱼的身子切成两厘米厚度的块,放入料酒、花椒粒腌制一个小时(腌制的目地是为了去除腥味)
步骤二、接着将腌制好的鲅鱼用水清洗干净(鲅鱼肉质比较容易烂,洗的时候稍微注意一些),并且沥干水分,再把沥干水分的鲅鱼段蘸取薄薄的一层面粉
步骤三、然后开炉点火,锅内烧干水分开油锅(油量约在五勺左右),在油温六成热的时候放入鲅鱼段,用中火炸到表面金黄,捞出炸好的鲅鱼(开油锅的目地是为了让鲅鱼肉质更紧)
步骤四、再次起锅,倒入适量的油,放入干辣椒、八角、蒜片、花椒、葱段、姜片,放入炸好的鲅鱼,稍微转动几下,让葱姜的香味融入到鲅鱼中,然后开始调口,依次放入白糖、香醋、料酒翻炒均匀
步骤五、最后锅中倒入可以刚刚没过鱼段的水(水不要太多,足够让鱼块烧熟),开大火水沸后,转中火盖上锅盖焖到料汁全部收完(这个过程约需要五分钟左右),即可出锅装盘啦,要是家里富裕的话,来点葱花点缀一下,那就更加完美了
18小时前
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