伊塑胶原蛋白果冻是晚上吃还是早上吃

一杯青芥 1个月前已收到3个回答举报

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一般是在早晨空腹或早餐后两小时吃,也可以在晚上睡觉前三小时吃,对女性而言,可以减缓皱纹,让肌肤更加紧致,除了食用胶原蛋白以外,还可以通过食用各种保健品进行补充,能够达到滋润肌肤、延缓衰老、美容去皱的功效,具体效果要根据胶原蛋白的成分含量和自身吸收情况来决定,建议爱美人士坚持服用。

2小时前

共回答了251个问题评论

胶原蛋白在服用的时候，我们可以选择空腹，空腹服用效果会比较好。比较推荐的是早上刚刚起床的时候，因为这个时候，人处于空腹的状态，这个时候服用胶原蛋白的话有利于吸收，还可以起到一定的暖胃，健胃的效果。

另外的话可以选择睡前服用，睡前服用胶原蛋白可以对于晚上皮肤的修复等有一定的效果。当然胶原蛋白的服用，有的时候需要一定的时间，比如说常常需要一个月，或者是三个月才有一定的效果。

1小时前

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早上吃吸收会好些，晚上一般要少吃东西

22小时前

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