不放油的烤肉热量高吗

寂寞我本能 3个月前已收到1个回答举报

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前前前世 1星

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烤肉热量是234大卡/100克。

烤肉的热量并不算低，所以对于想要减肥的人群来说，还是应该控制一下的。本身烤肉热量不低，因为除了肉的热量本身比较高之外，在烤制的过程中，我们还需要在肉的表面刷上一层又一层的烧烤酱，这些烧烤酱的热量也比较高，因此就导致了烤肉的热量也比较高了

15小时前

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