喝牛奶好还是羊奶好

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一流二貨 2星

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羊奶好。

一、羊奶在脂肪和蛋白质的营养价值方面高于牛奶。

二、羊奶中所含有的维生素种类也比牛奶多。

三、含钙量方面，羊奶远远高于牛奶。

四、羊奶相比牛奶更易消化吸收，不含过敏源。

五、羊奶富含活性免疫球蛋白和其它蛋白，在促进骨骼生长方面，比牛奶的作用要好。

11小时前

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