刘壮实 2星
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效果最好的是早晚空腹喝,要根据自己的情况而定。为了更好的吸收,吃灵芝粉的时候,最好在饭前半小时,一般选在空腹的时候,在早晚用温开水送服,因为高温会破坏灵芝粉的性质。对于肠胃不好,消化不良的人群来说,可以选择在饭后半小时服用,以免对胃造成负担。
2小时前
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