早上空肚喝水好吗

早上起床后人的肠胃经过一夜的消化已经基本上都消化掉了，这个时候喝上一杯温开水可以及时的清理肠胃，让肠胃在新的一天可以继续健康的活动

早上空肚子喝水好，最好是喝温开水，不建议喝冷水，喝温开水，可以让整个人身体慢慢从睡梦中苏醒过来，恢复活力，唤发动力。

早上空腹喝水好，最好是喝温开水，这样可以补充身体经过一个晚上休息补充所需的水分，早上空腹喝水还可以起到润肠排毒

好。

早上空腹喝水是很好的习惯 ，要一口一口地分多次喝、慢慢喝。空腹一杯水 ，补充身体水份，能有效的清洁肠胃，稀释多余胃酸 ，降低血液浓度 。

早上空腹喝水有一定好处。

身体经过一个晚上的休息，正是缺水的时候，早上起来空腹喝水，可以帮助身体补充水分，缓解身体缺水而带来的口腔干燥现象，有利于稀释血液，并帮助肠胃更好吸收、消化早餐。

早上空腹喝水很好，一般早上起来都会空腹先喝一杯温开水，因为身体经过一个晚上的休眠喝一杯温开水能排解身上的毒气，然后再吃早餐这样一天的精神就非常好。

早上空腹喝水对身体是有好处的，能够促进肠蠕动，排宿便，防止便秘；能够补水利尿，降低血粘度，促进血液循环；能够促进新陈代谢，提高免疫力等。

 早上空肚喝水是很好的。人在晚上休息了一整夜，早上起来会有一种口干的感觉，这是因为身体缺少了水分，起床以后喝一杯白开水，是非常好的。

好。早上空肚喝一杯水可以补充我们睡了一晚身体流失的水份，可以促进肠道蠕动，排毒养颜，喝一杯水可以把我们从睡意中唤醒。