长期吃蒸红枣的好处有哪些

我怕我会忘 3个月前已收到1个回答举报

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红枣中含有维生素、矿物质、糖类物质、粗纤维、微量元素等营养成分，食用后可以促进身体代谢、提高身体免疫力的作用，还有补中益气、养血安神的功效，经常食用对健康有利

6小时前

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