煎饼记凉皮热量

厄乖卟哭 3个月前 已收到2个回答 举报
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暗垂珠泪 3星

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凉皮的热量一般在117大卡/100g左右，因为凉皮的热量不是很高，大约为117大卡/100g，一般一碗350克的凉皮（无调料）含有热量411大卡，约为2碗米饭的热量，慢跑61.3分钟可消耗完。由上可知，凉皮的热量相对来说是很低了，所以，只要控制好食用量和食用时间，是不容易发胖的。

21小时前

6

万年竹 2星

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117卡

117大卡/100g

每100克凉皮含碳水化合物25.26克，脂肪0.67克，蛋白质3.34克，纤维素2.7克。

19小时前

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