经常喝柠檬水能减肥吗

海市蜃楼 4个月前已收到1个回答举报

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壹個秂赱過 4星

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经常喝柠檬水具有减肥一定的功效，因柠檬含有大量的维c以及矿物质，膳食纤维等，能够起到助消化，加快新陈代谢的作用，所以常喝柠檬水能起到减肥的作用。但平时也应该适当进行体育运动，如长期坚持慢跑快走。

21小时前

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