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孕妇可以吃燕窝。燕窝富含维生素、蛋白质和各种氨基酸,以及钾、钙、磷等多种微量元素。燕窝是一种补品,营养价值非常高,孕期适量吃燕窝,不仅可以增强免疫能力,而且可以滋阴润肺、养胃、美容养颜。如果经济条件允许,孕期可以一直吃燕窝。
22小时前
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