念念勿忘 4星
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铁锅用热水、洗洁精洗净,擦来干,放炉上小火烘干。
2、烘干后把盐放上,开大火,不停翻炒,锅边都要用盐均匀炒过,锅会变色越炒越蓝,盐会变成浅褐源色,炒到整锅都泛蓝色为止。
3、泛蓝的锅去掉盐,洗净,擦干,放炉上小火烘干,倒入食用油,油可以多一点,等油热了之后放上一把菜叶,不停翻炒,锅边也要用菜叶抹过,保证整锅都沾满油,直到菜叶变老。
4、把菜叶、油倒掉,清水洗锅,千万不要放洗洁精,擦干,小火烘干,再倒上食用油,中火,油匀满锅边,熄火,油不要倒掉,留隔夜。
5、第二天把油热好再放菜叶一把,再次匀满整锅,把菜叶炒老之后倒掉清水洗净,擦干,放炉上小火烘干即可使用。
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