做人别太狗 3星
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步骤/方式1
用料
牛腩 500克
土豆 500
胡萝卜 1根
洋葱 1个
姜 30克
咖喱块 2盒
椰浆 100克
水 适量
牛腩洗净切块,不要切太小,牛腩煮过之后会缩水,牛腩一定要选这种有一层脆筋膜的
步骤/方式2
锅内倒油烧热放入姜块爆香
步骤/方式3
放入牛腩炒香,表面微焦
步骤/方式4
加入少许水防止糊锅,放入咖喱块
步骤/方式5
炒好的牛腩倒入炖锅内,加适量的水焖至牛腩软烂(我用了大概40分钟)
步骤/方式6
洋葱胡萝卜土豆切大块,不要切太小,炒锅内倒油,爆香洋葱然后跟土豆胡萝卜一起放入炖锅内,焖到土豆达到自己喜欢的软度即可
步骤/方式7
出锅
21小时前
聂小倩 3星
共回答了321个问题 评论
步骤/方式1
牛腩切块,在冷水中泡去血水,中途换水。最好在冰箱冷藏室泡几个小时。
步骤/方式2
牛腩放入加了葱姜的冷水中,煮沸后焯水,冲去浮沫。
步骤/方式3
再将牛腩放入热水中,重复焯水一遍。血水去除得越干净,牛腩越没有腥味。第二次焯水要用热水,因为现在牛腩块是热的,如果还用冷水,肉质遇冷紧缩就变硬了。
步骤/方式4
洋葱切块,和葱段,姜片,山楂干一起放入电压力锅中,同时加热水、盐、料酒、生抽、八角调匀。选择“牛腩”或“肉类”程序启动。水量以刚盖过牛腩为宜。
步骤/方式5
电压力锅炖牛腩的同时,洗净削好土豆和胡萝卜,切块备用。电压力锅完成操作后,将牛腩倒出。
同时另备一锅,热锅热油,炒香咖喱粉。
步骤/方式6
加入土豆块和胡萝卜,翻炒几下
步骤/方式7
锅中倒入部分刚才炖牛腩的汤汁,加入牛腩和炖软的洋葱,盖上盖子小火炖。
步骤/方式8
中途翻动几次,炖到土豆软烂。
步骤/方式9
用锅铲将1/3的土豆碾碎到汤汁中,这样汤汁更粘稠,再翻炒几下收汁即可出锅装盘。
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