2岁宝宝包菜怎么炒

两岁宝宝包菜炒的时候少放盐少放油。给两岁宝宝炒的菜，应该少放油少放盐，还有其他的调料都应该少放，然后给宝宝炒菜的时候稍微加一点水煮一下，这样的菜会软一些，宝宝吃的时候也容易消化。无论是炒菜还是做饭，给两岁宝宝的都需要软一些。

首先我们要根据宝宝的口味来给他做，比如。

1 我们先把包菜切小一点，因为宝宝现在牙还没有长好，这样子做为了宝宝更好的嚼碎。

2 把切好的包菜放好备用。锅里面放少许油，放肉包菜，放一点盐，炒熟就可以了，因为宝宝要给他吃清淡一点我们可以放一点点就好了，不要发调料。

1、卷心菜切两半，去掉外面2层的叶子，然后再取5片卷心菜叶子，多叶少梗。

2、得到的卷心菜叶洗干净，然后放置在水中浸泡15分钟，以期去掉更多的农药残留。

3、浸泡好的卷心菜叶洗净捞出，切小块，便于后面碾压。煮锅烧滚水待用。

4、切好的卷心菜放在煮锅的滚水中完全煮熟。

5、煮好的卷心菜捞出，倒在筛网上放置越2分钟，再次沥出水分。

6、用一把不锈钢勺（可以承力的挤压物），将筛网中的菜叶反复碾压成泥。粗大的纤维会留在筛网上，将这些大纤维丢弃。

7、倒置筛网，背面挂满了菜泥，用勺子轻轻刮下，放置在碗中。

8、一份细致美味的卷心菜泥就完成了

两岁宝宝牙齿基本长差不多了，可以吃炒菜

包菜首先要将它切细，好方便宝宝咬，切少量的生姜和蒜，将锅中倒入适量的油，待油温升高倒入生姜和蒜，等待炒出香味倒入包菜，将包菜进行翻炒，倒入少量的盐，再次进行翻炒，最后起锅，两岁宝宝不能吃味精，盐也只需少量

两岁宝宝因为他的咀嚼能力不是那么好，如果和大人一起吃炒包菜肯定不行，因为他的脾胃消化不完全，不利于消化。

所以我建议炒包菜之前应先把包菜用盐水洗一下，洗去残留的农药，然后把包菜切成丝再用水焯一下，然后再去炒，记住要少放盐。

做法：

1、卷心菜焯水，然后用料理机把卷心菜打成泥。

2、菜泥分成4份，一份加入少量食盐、番茄酱；一份加入酸奶、白糖；一份加入鱼酥；一份加入食盐、鸡精、柠檬、白糖。

3、拌好的卷心菜泥分别填入摆好的模具中，抹平表面。

4、取出模具，撒些糖珠装饰。

小贴士：

适合1至6岁宝宝食用，菜泥很适合没出牙或刚出牙的小宝宝吃，味道可以根据宝宝喜欢的口味调制。

首先将包菜用清水反复的清洗干净，再将包菜切成丝条状，切完后再对面切成小方块状。

将锅放少许油把包菜放入翻炒火不要太大喷少许水煮烂放非常少的盐起锅。