沙葛和什么煲汤最好

影渐离 3个月前 已收到2个回答 举报
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伊人淡雅泪 2星

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沙葛和胡萝卜，鲫鱼煲汤最好。不但味道鲜美，而且营养丰富，是滋补的好汤

　　沙葛胡萝卜鲫鱼汤

　　材料：鲫鱼1条，胡萝卜1根，沙葛2个，色拉油适量，食盐适量，姜半块。

　　做法：

　　1、沙葛去皮切成块，胡萝卜去皮切成块，生姜切片，鲫鱼洗净备用。

　　2、起锅热油，将鲫鱼下油锅煎至表面微黄。

　　3、沙葛内放入适量清水，然后将所有材料放入，大火烧开后转小火，慢炖2小时，直到汤汁呈现乳白色，再加入适量的盐调味，味道鲜香的沙葛胡萝卜鲫鱼汤就完成了。

　

1小时前

20

时光里的你 4星

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沙葛，也称白地瓜或是凉薯，有着丰富的药用价值和食用价值，而且吃法是多样的，可生吃凉拌，但广东多数拿来煮汤，做法很多，1、沙葛煲猪骨头汤2、沙葛圆肉生姜煮瘦肉汤，3、沙葛赤小豆扁豆，4、沙葛红萝卜玉米猪骨头汤。

5、沙葛胡萝卜栗子骨头汤。沙葛因为凉性大，多数在夏天去火煲汤喝。

21小时前

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