吃苹果与苹果汁一样吗

拿爱回应我 3个月前已收到2个回答举报

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情为谁执着 3星

共回答了354个问题采纳率：99.5% 评论

不一样，

吃苹果是带皮和果肉一块吃的，营养摄入比较全面，也比较均衡。

苹果榨成苹果汁之后，虽然水分还是很多，但是营养成分丢失了很多，像维生素和微量元素都会有所丢失。

6小时前

有点不懂 1星

共回答了12个问题评论

吃苹果与苹果汁不一样，吃苹果可以很直接的吸收到苹果的养分，但是如果喝苹果汁营养成分就会有所下降，因为苹果汁里面基本上都不是纯的苹果汁，会有一些其他的添加剂

4小时前

41

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