左手的思念 4星
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可以黑米和糯米可以一起熬粥食用。黑米中含有花青素,这是一种抗衰老物质,黑米有滋阴补肾,健脾暖肝的功效。糯米的营养主要有蛋白质,脂肪,糖类,多种维生素等等。有补中益气,健脾养胃,止虚汗的作用。黑米和糯米一起熬粥食用,非常有营养,我们平时可以多吃些。
1小时前
丨傲慢男人 4星
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能,这2种米在起煮粥可香了可好吃,营养丰富。
21小时前
回答问题
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