晚上几点喝水好

此梦若颠沛 1个月前已收到1个回答举报

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晚上一般睡前一两个小时喝水最好。因为晚上我们要睡觉了，如果不想睡觉的时候也起来上厕所的话就早一点喝。因为喝了水尿就会多，所以一般晚上喝水不建议睡前就喝。

21小时前

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