瘦子增肌肌酸和氮泵哪个比较适合

荒唐青春 1个月前已收到2个回答举报

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乐活耿耿 1星

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氮泵比较合适

肌酸主要是用来给肌肉增加能量的，补充肌酸能促进肌肉恢复，让你快速恢复体质，一般服用肌酸是在训练之后使用的，这样才能发挥肌酸的效果。但是氮泵主要是让训练精力更好，让全神贯注的训练，充血也会更加厉害，一般氮泵是在训练之前使用的，因此无论是氮泵还是肌酸效果不同使用时间也是不同的，要想发挥最好的效果一定要在合适的时间使用。

8小时前

专注学渣 1星

共回答了15个问题评论

瘦子增肌肌酸比较适合。

氮泵可以帮助增加血液流动和氧气输送，从而使肌肉更容易收缩，有助于提高运动表现和力量。

肌酸则可以提高肌肉细胞内ATP的水平，延长肌肉疲劳时间，从而有助于增加肌肉量和力量。

6小时前

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