青豌豆给一岁的宝宝怎么做

若今昔一别 1个月前 已收到2个回答 举报
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立场四妹 2星

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可以先将豌豆洗净，然后用开水焯水，直至豌豆变得熟软。随后，可以用乳磨机或者搅拌机将焯水后的豌豆磨成泥状，务必确保豌豆泥的质地细腻。

如果宝宝已经开始自己进食，可以将豌豆泥与米或面一起煮熟，制作成豌豆粥，给宝宝食用。青豌豆富含膳食纤维和多种维生素，对宝宝的消化和免疫系统发育有益。但在添加辅食时，务必确保宝宝没有对青豌豆过敏，适量使用。

3小时前

42

嬡仩屍亾 2星

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先用鲜青碗豆加开水煮，待煮软透后，沥干水份用破壁机打成泥即可

1小时前

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