早上空腹喝水好吗

那抹悲伤 1个月前 已收到2个回答 举报
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他说他想我 4星

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晨起空腹喝杯温水对身体有好处’能够降低血液粘稠度，睡了一夜了能够补充人体所需成分，清理肠道’润肠通便，加速胃肠蠕动

12小时前

22

寶貝親一個 2星

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一、可以调节胃，如果早上起床，空腹喝一杯水，可以有效地清洁胃，可以稀释胃酸多余，从而减少胃酸对胃粘膜的刺激，使一天的营养吃得饱饱的。部分吸收。第二，空腹喝水也可以降低血液浓度。人睡醒后血液粘度较高，会导致血液循环缓慢。如果空腹喝一杯水，可以加速血液的吸收，稀释血液的浓度。

11小时前

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