袖里点 4星
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最佳刷牙时间是早上和晚上各刷一次,从专业角度分析,晚上刷牙比早上更重要。
整整一天下来口里堆积了好多菌斑、牙结石,如果不清理干净,会对牙齿造成很大的损伤。建议晚上除3-5min的认真刷牙以外,还要使用牙线对牙缝里面的菌斑进行清洁处理,清理干净再睡觉。早上起来一定要认真刷牙,基本上一天口里很清洁。如果中午有条件,吃饭以后再辅助漱漱口、刷牙也是可以的。但是不要在吃了很酸的东西以后,立刻用大力度的硬质的牙刷刷牙,这样很伤牙齿。
11小时前
逗比最 2星
共回答了265个问题 评论
你好,一天时间之内,早上和晚上刷牙是最好的,这样可以保护我们的牙齿健康,希望我的回答对你有所帮助,祝你生活愉快
9小时前
回答问题
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