3岁儿童喝奶时间

惟爱尒呆呆 3个月前 已收到2个回答 举报

嗓子干哑 1星

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可在早上喝。早上饮食可保证营养度的,奶中含人体必须的一些营养元素,而早上喝奶效果就很好了。但注意早上不可空腹喝奶,可搭配些面包等,也可以晚上喝。晚上喝奶有很多的好处,有不错的补钙成效。

晚间 12 点——凌晨是机体血钙含量很低之时,也是利于机体钙吸收的。此时间段,机体影响钙吸收因素很少,而奶中含有一些物质和钙结合,可促进机体对钙的吸收。

11小时前

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爱是不遗憾 3星

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三岁的宝宝以吃饭为主,喝奶为辅,具体根据宝宝的饮食习惯,可以安排在早餐喝奶,或者是在两餐之间喝奶。如早饭和午饭之间喝一次,午饭和晚饭之间喝一次,晚上睡觉前可以再喝一次。适当地安排好宝宝喝奶的时间,有利于补充多种营养素,促进其健康的生长发育。这么大的宝宝可以喝配方奶粉,更容易被吸收

9小时前

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