虾皮怎么吃最补钙

瘋狂式吻別 3个月前 已收到1个回答 举报

十年已偕老 3星

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虾皮一般都是煲汤,补钙效果好。煲汤是最养生的,所有原料营养,最后都汇聚到汤里不容易被流失。虾皮可以和蔬菜、鸡蛋同时烹饪,食用。也可在煮粥和煲汤的时候放一点。

1小时前

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