大灰狼嗷嗷 1星
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步骤一
首先,我们双手交叉,置于胸前。
步骤二
向后最大限度仰头,保持20秒。
步骤三
反复低头仰头,20次左右。
步骤四
向右最大限度歪头,保持20秒。
步骤五
向左最大限度仰头,保持20秒。坚持做下巴操,会很快瘦掉双下巴。
16小时前
回答问题
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