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一般情况下,减肥期间可以适量的吃一些肠粉,但是要避免过量使用。
肠粉里面的热量是比较低的,相比于一碗白粥的热量,也是属于一种比较常见的普通饮食,里面主要的成分包括玉米粉、生粉、大米粉等,在减肥期间适量的吃肠粉不会影响到减肥效果,但是要避免晚上食用,减肥期间可以多吃高蛋白低脂、低热的食物,尽量不要吃高糖高淀粉食物,会产生热量,导致身体肥胖,不利于减肥。
1小时前
回答问题
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