風中追匿報 4星
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可以通过大量排汗以后进行减肥,可以通过跑步,打球,跳绳等一些运动来促进身体排汗,也是能够起到减肥的作用,但也要注意避免做做运动的时间过长,以免导致身体出现一些其它疾病,在减肥的过程中,也可以通过少吃多餐来进行减肥,也可以在饭前适当的吃些水果增加饱腹感。
8小时前
回答问题
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