花鬓白 3星
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减肥期间可以吃清炒苦瓜,但是如果仅靠清炒苦瓜来进行减肥,也是没有一点科学依据的,也达不到减肥的效果,患者最好可以科学的减肥,比如每天控制饮食可以吃七分饱,也要通过增加运动的方式来达到减肥的效果,每天可以做一些快走,慢跑,俯卧撑,仰卧起坐,骑动感单车等等的运动。
5小时前
回答问题
生吃苦瓜是不是一种正确的减肥方法
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每天吃苦瓜能减肥吗
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