胡思乱想最佳治愈方法

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一片的美 4星

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1.放下过去。胡思乱想的亊，是以前经历过的事，反复的想，毫无意义，只会增加烦恼。

2.活在當下。想现在该想的亊才有意义。

3.让脑子忙正事，学习新知识，看本好书，让脑子忙起事，就不胡思乱想了。

18小时前

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