我想问下减肥的人晚上可以吃香蕉吗

想念吻 1个月前已收到1个回答举报

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书成墨未浓 2星

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在晚上的时候也可以适量的吃一些香蕉，因为适量的吃一些香蕉也是可以促进肠道的蠕动，但是并不建议过量的吃，如果过量的吃，很有可能会引起大便干结，另外在减肥期间也要注意自己的饮食情况，如果过量的节食，很有可能会引起肠胃不舒服等现象。

21小时前

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