一片50克的黑麦面包多少大卡

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一片50克的黑麦面包大概125大卡。黑面包和全麦面包一样,都是最健康的一种面包。含丰富的膳食纤维,可帮助排便清肠,还可使人更快产生饱腹感,间接减少摄入量,从而有助益减肥。

用黑麦制作的面包与全麦面包相比,具有低糖,高钙,高硒等特点。质感越粗糙,特别是含有麸皮的面包,营养越丰富。

7小时前

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