龙须菜一次吃多少克

淡然夏意 1个月前已收到1个回答举报

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龙须菜一次吃50克。那么龙须菜作为一种营养价值非常高的蔬菜，100克可食用的龙须菜中，热量只有十七大卡，但是龙须菜中含有的膳食纤维水非常多，含有一些蛋白质，胡萝卜素，尤其是对于一些微量元素，比如说钙含量，可以说在蔬菜中处于娇娇者，所以说对于龙须菜的热量低，营养价值非常丰富来说，是非常适合减肥期间人们食用的。

1小时前

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