跑完步吃什么水果最好

那個硪愛你 3个月前 已收到1个回答 举报

直等倪 3星

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跑完步以后由于能量消耗或者水分的流失,可以吃一些水果是比较好的,比如可以吃一些苹果,葡萄香蕉,这些食物可以补充人体的糖分,水分还可以促进身体的快速恢复。

6小时前

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