二十四式太极拳的各个动作的名称按顺序是怎样的

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二十四式太极拳的各个动作的名称按顺序是：

1、起势；

2、左右野马分鬃；

3、白鹤亮翅；

4、左右搂膝拗步；

5、手挥琵琶；

6、左右倒卷肱；

7、左揽雀尾；

8、右揽雀尾；

9、单鞭；

10、云手；

11、单鞭；

12、高探马；

13、右蹬脚；

14、双峰贯耳；

15、转身左蹬脚；

16、左下势独立；

17、右下势独立；

18、左右穿梭；

19、海底针；

20、闪通背；

21、转身搬拦捶；

22、如封似闭；

23、十字手；

24、收势。

拓展资料：

太极拳是以中国传统的儒家、道家思想为基础，并以太极、阴阳辩证为核心，集怡情养性、强身健体等多种功能于一身，结合阴阳五行、中医的经络学和呼吸吐纳术所形成的一种内外兼修、刚柔并济的中国传统拳术。

24式简化太极拳也称为简化太极拳。它是由国家体育委员会（现为国家体育总局）于1956年组织各太极拳专家所编成的杨氏太极拳的精髓动作。尽管只有24个动作，但与传统的太极拳套路相比，其内容更加精巧，动作更加规范，可以充分体现出太极拳运动的特点。

2小时前

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