男孩子发育期吃什么可以长高

乖乖双眼皮 3个月前 已收到2个回答 举报
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男孩子发育期多吃富含蛋白质的食物比如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉的瘦肉、排骨、骨头汤等可以长高，这些食物含有丰富的氨基酸，对于男孩的生长发育有促进作用

12小时前

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唱首温情歌 4星

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你好，很高兴为你解答。

男孩子发育期吃富含维生素D的食物可以长高。

男孩在发育期间也可以多吃富含维生素D的食物，比如香菇、鱼肝油、蛋黄、牛肝、猪肝、鸡肝等，能够促进机体对钙的吸收，对于促进骨骼生长也有明显的帮助。

11小时前

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