麻辣烤平鱼的家常做法是怎样的

好不了的伤 1个月前 已收到2个回答 举报

无情缠 2星

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将鱼内膛清理干净,上下表面各轻划几刀,抹上盐和白胡椒粉,淋1勺料酒,腌约30分钟,鱼腌好后,在鱼身两侧都轻拍一层干淀粉。

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烤盘上铺一层锡纸,在锡纸上抹一层油。

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把鱼放在铺了锡纸的烤盘上,并在鱼的表面再涂薄薄一层油,烤箱预热170度,将鱼放入中烤箱中层,烤约10-15分钟或至鱼表皮略脆。

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2勺姜末、蚝油、番茄沙司、糖和1勺料酒调成一碗味汁;再多取一些锡纸,双层折叠后仍可以包入整条鱼。

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把烤好的鱼连着原本那层锡纸垫在新的对折锡纸上,将调好的调味汁液倒入。

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小心地把锡纸包裹严,尤其是四边,一定要卷着封闭好,不让汁水留出,然后把鱼重新放入烤箱以160度烘烤约20分钟后关闭烤箱电源,让锡纸包鱼在烤箱内自然降温到锡纸不烫手再取出,这样鱼也可以更加入味。

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将鱼连着锡纸一起端上桌,吃时撕开锡纸,撒上少许香菜,味道会更好。

12小时前

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青梅暮雨时 2星

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1. 平鱼除去内脏,清洗干净,表面抹匀少许盐,腌制30分钟以上,倒掉渗出的水份。

2. 烤盘中铺锡箔纸,刷油。烤箱预热至200度。

3. 生抽、料酒、白糖和油混合搅拌均匀,涂在平鱼表面,放入烤盘中。

4. 在平鱼表面撒上大蒜粉、生姜粉,再刷一层四川豆瓣酱,入烤箱烘烤10分钟左右。

5. 取出平鱼,翻面,依照步骤4刷好调料,入烤箱继续烤8分钟左右即可。

11小时前

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