月经期间应多吃什么为好

魔王之猎手 3个月前 已收到1个回答 举报

不想他 3星

共回答了31个问题采纳率:99.6% 评论

月经期间可以多吃些温补的食物和富含高蛋白质的食物来补充营养。有动物的血、瘦肉、鸡肉

鸡蛋等,新鲜的蔬菜水果,还可以用红枣、桂圆、枸杞子等煲汤喝。不要吃寒凉刺激性的食物,注意卫生,勤换内裤,注意休息,避免熬夜。心情要保持愉快

2小时前

24
可能相似的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com