正常人一天需要喝多少水

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正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。因为一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右。

21小时前

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正常成年人每日需要的水量大约2000mL左右，这些水包括食物当中的水和饮用水。正常情况下，每天大约的饮水量是1000-1500mL，。

人所需要的水量和人的身体状况密切相关，例如在夏季或者大量运动以后出了很多汗的情况，需要适当的增加饮水量。

19小时前

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2000毫升左右

正常人每天需要喝2000毫升左右的水

每天需要喝水2000毫升左右，其中1000毫升左右从食物中获取，1000毫升左右通过喝水、果汁等额外补充，个人饮水量需根据情况而异。

16小时前

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正常人每天需要喝约2-3升水，具体取决于个人的身体状况、环境条件和活动量。建议每天保持足够的水分摄入，以维持身体的正常代谢和健康。

12小时前

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