二顿饭中间加餐什么好

過時的衣服 1个月前 已收到2个回答 举报
赞

再美乜昰痛 3星

共回答了344个问题采纳率：93.6% 评论

麦片加牛奶，微波炉中火两分钟，撒点葡萄干（蓝梅干树莓干什么的更好），牛油果，牛奶燕麦片，香蕉，全麦面包，梨子 试着吃不同牌子的梨子 比如库尔勒梨 香梨

酸牛奶倒出来，微波炉热下加点蓝莓干 蔓越莓干，把饼干压碎倒再上面。

纯牛奶，加热 温温的一口气喝完 饱了

1小时前

21

俄任性 4星

共回答了420个问题 评论

古往今来，我们都是信奉一日三餐，这是老祖宗留下来的饮食习惯。不过，现代科学研究表明，少食多餐更符合人体营养消化吸收，现在一般都是讲“早上吃好，中午吃饱，晚餐要少”。

如果在两餐之间加餐，研究表明，一般来说吃点水果和奶制品类可能会比较好

21小时前

46
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com