话扎眼 1星
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常见的“碱性主食食物”有:蔬菜类,所有类型,尤其是甜菜、羽衣甘蓝、韭菜、芥菜、萝卜、菠菜;水果类,各种类型,尤其是枣、无花果、香蕉、杏干、苹果、西梅、葡萄干;调料/香草类,所有类型,尤其是薄荷、罗勒、香菜、咖喱粉、荷兰芹。 常见的“中性食物”有:奶油、人造黄油、油类、玉米、蜂蜜、茶。
21小时前
轉角遇見尒 4星
共回答了454个问题 评论
碱性主食食物通常有馒头、面包、苏打饼干等。人体注重酸碱平衡,所以吸收的食物要达到酸碱平衡才算是健康的,由于中国人的饮食习惯是以淀粉类食物为主食,配合肉类进食,这些都是属于酸性的食物,因此更要多摄取碱性食物,如新鲜蔬菜水果、豆类、海带等,以保持酸碱平衡。
19小时前
回答问题
主食有那些属于碱性的
给俄爱
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