如何选择哑铃重量

時光似沙漏 1个月前已收到1个回答举报

赞

尾戒为誰带 2星

共回答了235个问题采纳率：92.6% 评论

按照年龄段来选择哑铃比较合适，比较安全，比较科学。从初中生到高中生选择5公斤的比较合适，因为这个年龄段的学生还正在长身体的时候，不易用大重量哑铃来锻炼。

青年人，成年人可以用10公斤的大重量哑铃来锻炼。

6小时前

可能相似的问题

哑铃重量该如何选择

碎花帆布

查看 144

回答 1
买哑铃多重的够用

女人所不弃

查看 814

回答 2
哑铃怎么选择重量

先森请别离

查看 34

回答 1
初练哑铃选择重量

风向乔松

查看 96

回答 1
冰桶挑战意义何在为什么还有那么多人喜欢

隱开白勺

查看 37

回答 1
哑铃一般分为哪些重量

行久难折

查看 83

回答 1
买多重的哑铃最合适

映念井

查看 268

回答 1
冰桶挑战的意义何在

一份执着

查看 260

回答 1
冰桶挑战的主要意义是什么

酷不过三秒

查看 952

回答 4
冰桶挑战意义

星心星

查看 83

回答 2

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

增肌的最好最快方法

1个月前2个回答
仓颉活到了多少岁

2个月前1个回答
真爱趁现在女主角最后有没有死

3个月前1个回答
从人类文明发展史的角度来说

3个月前1个回答
怎样申请qq号免费申请多个QQ号不要手机验证

1个月前2个回答
雷劈数是什么样的数字啊

3个月前1个回答
琅琊榜拓跋余是谁扮演的

1个月前2个回答
三国演义大河向东流歌曲原唱

3个月前1个回答
古代对坏人的称呼

1个月前4个回答

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com