只宠你 3星
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护膝主要是在拼抢中摔倒后能保护膝盖和地面的摩擦,和膝盖痛没有直接的关系护踝对脚面和脚踝都有好处,一是穿上护踝能填充球鞋内的空间使鞋与脚更好的融合,而且起一个缓冲的效果,但是,它要限制你的脚面灵活,控球技巧受影响其实护腿板很有用,特别是拼抢激烈或者就是高速带球的时候,加入被人家磕到小腿的硬骨头,那是很疼痛的,而且极难恢复,最好在踢稍微正式的比赛的时候用上,拼抢中很有用PS:如果你的膝痛,应该多做保养,跟腱不舒适的话,你也是要多自己揉一揉,运动前做一做热身,罗纳尔多就是膝盖和跟腱的问题,使其永远达不到球王的的高度啊
17小时前
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