关东煮哪些热量低

颜厷孓 3个月前 已收到1个回答 举报

请叫我祖宗 2星

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不同种类的关东煮热量是不一样的,但是一般来讲,每100g的关东煮所含热量大约是200大卡。关东煮的食材包括鸡蛋、萝卜、鱼丸、海带、魔芋和豆制品等。这些食材都是含有丰富的蛋白质,并且热量和脂肪含量都很低的

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