訫無雜念 3星
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1、葱爆瘦肉片:将备好的冷冻瘦肉片解冻,加入少许盐、鸡粉、水淀粉、食用油腌渍。洗净的大葱白斜刀切成小段,放入碗中备用。锅中注油烧热,放入姜片爆香。放入解冻好的瘦肉片,炒至肉片变色。倒入切好的大葱段,炒至大葱段熟软。加入少许盐。放入生抽、鸡粉,翻炒至食材充分上色、入味即可出锅。
2、蒜苔炒瘦肉:将蒜苔洗净切段、瘦肉切丝,用少量盐、鸡精、米酒、糖腌制一下,加一调味匙生粉,加点水,拌匀。起油锅,放瘦肉快炒,一变色就上碟备用。再起油锅,下蒜爆香,放蒜苔,下盐、糖和少量的生抽,几滴米酒,翻炒几下。加入少量清水,继续翻炒,蒜苔快炒熟时,倒入瘦肉,一同炒匀,滴几滴麻油出锅。
3、鸡脚苦瓜瘦肉汤:鸡脚洗净,斩去趾尖,放入沸水中焯去血水和异味,捞起沥干水备用。苦瓜洗净去头尾,剖开去籽,刮去白瓢,切成大块;瘦肉洗净,切成小块。取一瓦煲,注入适量清水,放入苦瓜、鸡脚、瘦肉和姜片,加盖大火煮沸,改小火煲2小时,加盐调味即可。
4、洋葱炒肉丝:将洋葱切丝,猪腰柳切丝,青椒、红椒切丝备用。将肉丝放入豆瓣,嫩肉粉,料酒拌匀。锅烧热后倒入植物油,放入花椒,待油烧热后倒入拌好的肉丝翻炒,待肉丝炒熟后装盘待用。放入青椒、和红椒丝、洋葱,倒适量酱油翻炒一分钟即可装盘。
6小时前
帶我離開吧 3星
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原料
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瘦肉 (二斤)
姜 (一小块)
大葱 (一颗)
八角 (两颗)
花椒 (一点点)
麻椒 (少许)
草果 (一颗)
白扣 (两颗)
香茅草 (几根)
香叶 (两片)
丁香 (两粒)
甘草 (三小片)
陈皮 (一小块)
冰糖 (十几粒)
盐 (少许)
生抽 (10克)
红烧酱油 (1勺)
干辣椒 (几颗)
1/瘦肉,洗净,切成麻将大小的块儿,锅中加水,放入花肉块儿,三片姜,一小勺料酒,烧开,大火煮两三分。
2/捞出用温水冲洗干净,备用。
3/所有大料,用温开水浸泡两三分,倒掉水,目的是去下灰。
4/这里注意的是,丁香,一两颗足矣,多了会发苦味的。
5/热锅凉油,小火放入冰糖,冰糖太多肉味太甜,二斤肉我放了这么些,自己觉得口味可以。
6/倒入肉,翻炒,让肉均匀裹上糖色后,加入生抽,红烧酱油,根据自己的口味,我一般两样都是三勺,有人喜欢红烧汁多些。
7/翻炒几分钟后,锅里加入略多些的水,所有大料用大些的料包装好放汤里,加入两勺盐,大火烧开,转小火焖煮一小时半左右,根据自己口味再加盐,我一般都用电压力锅,选炖肉健。
8/炖好的肉,应该是看上去块儿整齐,夹起来软滑,吃起来,肥肉不腻,瘦肉不柴。
9.美味又好吃的五香瘦肉正宗做法完成开吃了。
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