触动的季节 1星
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一盘炒牛肉热量为168千卡。不同肥瘦牛肉热量相差很大,100生牛肉热量为125千卡,一盘100克重炒牛肉热量为168千卡。一盘100克红烧牛腩热量为332千卡,热量高许多,因为牛腩比较肥。
8小时前
我的专属风 4星
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牛肉热量是106千卡
牛肉(精瘦):热量106千卡,蛋白质20.2克,脂肪2.3克,碳水1.2克。
第3名:兔肉
兔肉:热量102千卡,蛋白质19.7克,脂肪2.2克,碳水0.9克。
6小时前
妳素咱宀 2星
共回答了20个问题 评论
100g牛肉的热量大概是125千卡。
牛肉中含有丰富的优质蛋白,同时含有大量的钙、铁、锌等微量元素及维生素,营养价值非常高。每100g牛肉的热量大概是125千卡,属于高热量的食物,但是因为牛肉中含有牛肉毒碱成分,能够加快脂肪代谢,促进脂肪的消耗,对于减肥者是非常好的食物。而且牛肉富含优质蛋白,需要健身增肌者,多吃牛肉对于增肌效果是事半功倍的。
3小时前
回答问题
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