驭马下江南 3星
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不是的,炒花生和煮花生油脂是不一样的。
二者相比, 炒花生或者油炸花生的油脂肪含量相对来说很高, 进行熟加工后还带有其他油类脂肪。而水煮花生脂肪含量低一些,更容易消化和吸收。
花生富含蛋白质比较丰富,素有“长生果”的说法,适量吃一些生,花生和熟花生都是非常好的营养食品。
21小时前
亿万张笑脸 2星
共回答了22个问题 评论
油脂不一样。水煮花生米,和炒的花生米,主要就是在于做法不同,口味的不同。
1.水煮花生米没有那么多油,比较清淡
2.炒的花生米油分就比较大。
3.而油炸花生米的存放时间也比较长一点。
4.油炸的花生米口味比较浓郁,口感比较清脆。
建议:应该吃水煮花生米比较好,因为没有那么多油脂,比较健康。
19小时前
二炮娘娘 1星
共回答了141个问题 评论
油脂不一样。
炒花生和煮花生油脂不是一样的,首先这么说,炒花生是放在锅里炒,炒花生的时候必须添上点油,为聊史花生不占锅,花生本来油脂都高,再加上点油,油脂更高了,而放在水里煮的花生先放在水里泡它几个小,这样花生油脂就泡掉了一,煮的时候又去了一,所以说煮花生的油脂比较少。
16小时前
傻傻秡槑 4星
共回答了433个问题 评论
油脂肯定是一样的,只是口感上会有点差异
12小时前
回答问题
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