尖叫的草莓 1星
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你好,三步拉花舞是一种非常流行的街舞,以下是它的基本步教学:
第一步:
1.站直,双脚并拢,双臂自然垂放。
2.向右迈一步,同时将右手向上举起,左手向下伸展。
3.向左迈一步,同时将左手向上举起,右手向下伸展。
4.再向右迈一步,同时将右手向上举起,左手向下伸展。
5.向左迈一步,双手同时向上抬起,做出一个拉花动作。
第二步:
1.站直,双脚并拢,双臂自然垂放。
2.向右迈一步,同时将右手向上举起,左手向下伸展。
3.向左迈一步,同时将左手向上举起,右手向下伸展。
4.再向右迈一步,同时将右手向上举起,左手向下伸展。
5.向左迈一步,双手同时向下拉住,做出一个拉花动作。
第三步:
1.站直,双脚并拢,双臂自然垂放。
2.向右迈一步,同时将右手向上举起,左手向下伸展。
3.向左迈一步,同时将左手向上举起,右手向下伸展。
4.再向右迈一步,同时将右手向上举起,左手向下伸展。
5.向左迈一步,右手向下拉住,左手向上举起,做出一个拉花动作。
以上就是三步拉花舞的基本步教学,需要注意的是,练习时需要保持身体的节奏感和动感,步伐要轻盈流畅,才能跳出优美的三步拉花舞。
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