跆拳道登月踢教学

孤独密 1个月前已收到1个回答举报

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晚安先生 3星

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跆拳道登月踢教学具体如下：

1.两脚开立与肩同宽，两臂垂于体侧。

2.左脚或右脚向另一脚的前方迈出，两脚相距一步距离前后站立，使身体侧对对方，同时两手半握拳，沉肩、两臂屈肘自然垂放。

3.重心落在两脚之间，膝部略弯曲，眼镜平视对方面部，下颚微收。

12小时前

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