糖是酸性吗

嗳椡蕞後 3个月前 已收到1个回答 举报
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今宵珍重 4星

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糖不是碱性的是酸性的。

糖在被人体食用之后，通过食物代谢生产出来的是带有阴离子的酸根，而不是钙离子、钾离子、镁离子等物质，所以糖就是属于酸性食物。

碱性食物主要分为：一蔬菜水果类。；二坚果类；三海藻类。；四发过芽的谷类豆类。常吃碱性食物可以使人皮肤变好、减肥、少生病，还可以提高记忆力。要避免或减少以下酸性食物的摄取：一淀粉类；二动物性食物；三甜食；四精制加工食品（面包、蛋糕等）；五油炸食品或奶油类；六豆类（如花生等）。

人体必须达到酸碱平衡才能健康，人体内的PH略偏碱性。

13小时前

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